refont.com - Glitter textrefont.com - Glitter textrefont.com - Glitter textrefont.com - Glitter textrefont.com - Glitter textrefont.com - Glitter textrefont.com - Glitter text

Η Δίαιτα της Sarah Jessica Parker...

16/10/2009 2:06 |
Θές να μάθεις ποιά είναι τα μυστικά διατροφής που διατηρούν την Σάρα Τζέσικα σε τόσο καλή φυσική κατάσταση. Μάθε τα βασικά παρακάτω.


Ναι στις πρωτεΐνες, όχι στους κακούς υδατάνθρακες: διατροφή υψηλή σε πρωτεΐνες και χαμηλή σε υδατάνθρακες είναι πολύ αποτελεσματική για την απώλεια βάρους. Η πρωτεΐνη μειώνει την ένταση της λιγούρα που μπορεί να αισθανθείς και σε κρατά χορτάτη για περισσότερο. Το σημαντικό είναι να μην σταματήσεις την κατανάλωση των πολύτιμων λαχανικών και φρούτων που δίνουν στο σώμα τα απαραίτητα αντιοξειδωτικά στοιχεία και το σίδηρο που χρειάζεται.

Περισσότερα...